¿Cómo hacer que tu bronceado dure más tiempo?
Todos hemos tenido la experiencia de volver de unas buenas vacaciones y, en una semana, el brillo vacacional desaparece y la piel se descama. A veces, la descamación empieza incluso en el avión.
¿Cómo podemos evitar que el bronceado se desvanezca y prolongar nuestro bronceado? Desde nuestra propia experiencia, aquí tienes los mejores consejos para que tu bronceado dure más.
1. La hidratación es la CLAVE.
De hecho, pasar el día tumbado y relajándose al sol reseca bastante la piel, por lo que es importante usar una buena crema hidratante. Recomendamos elegir productos ricos en aceites y con un alto contenido en manteca para hidratar y nutrir la piel en profundidad.
Otro consejo es hidratar bien la piel antes, durante y, sobre todo, después del bronceado. Así evitarás que se te descame la piel, porque todos sabemos que una vez que la piel empieza a descamarse, no para y desaparece el bronceado.
No olvidemos también que necesitamos mantener nuestro cuerpo hidratado, no sólo por fuera sino también por dentro, lo que significa no olvidarnos de beber mucha agua diariamente, especialmente cuando estamos al sol.
2. Olvídate de las duchas y baños calientes.
Bueno, no creemos que debas evitar las duchas calientes para siempre, pero podría ser una buena decisión por un tiempo si tu objetivo es mantener tu bronceado natural por más tiempo. Las duchas y los baños calientes deshidratan la piel y pueden resecarla. Otro consejo es usar gel de ducha a base de aceite para prevenir la sequedad. Recuerda usar el agua caliente con moderación.
3. Vitamina E y Beta - Carotenos.
La vitamina E es esencial para que tu piel luzca saludable. Además, es un poderoso antioxidante que puede ser eficaz para reducir el daño de los rayos UV. También puedes aplicar vitamina E tópicamente para nutrir tu piel y protegerla del daño causado por los radicales libres.
El betacaroteno es muy bueno para la piel, al igual que la vitamina E, ya que posiblemente proteja de la dañina radiación UV y ayude a mantener la piel saludable.
La manera más fácil de consumir ambos antioxidantes a diario es elegir alimentos saludables. Los alimentos ricos en vitamina E son las verduras de hoja verde, los frutos secos y las semillas. Los alimentos ricos en betacaroteno son las verduras con un fuerte pigmento en su color, como la zanahoria, el boniato, el tomate, el brócoli, etc.
4. Exfolia y finge.
Exfoliar es fundamental para eliminar la piel vieja y opaca que ya podría estar descamada. Pero al hacerlo, asegúrate de hacerlo con suavidad. Prueba a usar un cepillo seco antes de ducharte o una esponja mientras te duchas. Por experiencia propia, recomendamos usar un exfoliante corporal natural o, por qué no, casero para exfoliar tu piel y dejarla suave y radiante.
Una vez que hayas terminado de exfoliarte y eliminado todas las células muertas de la piel para que tu bronceado resalte más y se vea más fresco, te recomendamos usar autobronceadores de vez en cuando para realzar el color de tu piel. Solo asegúrate de no excederte para que se vea natural. Si no te gustan mucho los autobronceadores, prueba una loción bronceadora gradual. Mantendrá tu piel hidratada y, además, realzará tu bronceado un poco más cada día. Nuestro consejo, basado en nuestra experiencia, es usarlo por la noche antes de acostarte y estarás lista por la mañana.
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